スマートバンドの選び方と比較【2026年】電池持ちとGPS、睡眠の記録で14機種を絞り込み

更新日 2026年10月9日スペック確認日 2026年10月9日書いた人 くらべ屋

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筆者は Fitbit Inspire 2 を持っていて、日々の記録に使っていました。国内で買えるスマートバンドの主要14機種を、メーカー公式の仕様から比べました。電池持ちとGPSのほか、血中酸素や皮膚温、Suicaや防水でも絞り込めます。

何に使う？

睡眠の記録スマホなしでランニング電池を気にしない画面なしで記録だけ泳ぐ iPhoneと使う

選ぶと、下の絞り込みの結果に移ります

筆者のひとことくらべ屋｜調べるのはめんどくさい、でもガジェットは好き。

Fitbit Inspire 2 を持っていて、日々の記録に使っていました。今はあまり使っていません。不満だったのは、充電が面倒なことです。次に買うなら電池持ちと軽さが大事だなと思っていて、寝るときもつけたいです。

筆者の使用歴を読む

画面ありか、なしか時刻や通知を見たいなら画面つき、記録だけでよいなら画面のないバンドも候補になります。
電池は1〜3週間画面つきのXiaomiとHUAWEIは公称で2週間以上もち、Fitbitは最長7〜10日です。
GPSとSuicaは一部だけスマホを持たずに走るならGPS内蔵、改札を通るならSuica対応のFitbit Charge 6を選びます。

載せた機種の選び方

次の2つをどちらも満たすモデルだけを載せています。

日本で新品を買える（価格.comに販売店があるか、メーカーの直販で買える）
メーカーの公式サイトで、主な仕様を確かめられる

その中から、よく知られたメーカーの定番モデルと、用途ごとに特徴のあるモデルを選びました。Amazonなどの通販サイトだけで売られていて、公式サイトで仕様を確かめられないブランドは入れていません。売られているすべての機種を載せているわけではありません。

細長い画面のバンド型と、画面のないバンド型を載せました。腕時計の形をしたモデル（HUAWEI WATCH FITシリーズ、Redmi Watch、Amazfit Bipなど）はスマートウォッチの比較で扱い、指輪型は外しています。後継が出ている前の世代（Xiaomi Smart Band 9 Pro、HUAWEI Band 9、Fitbit Charge 5など）と、胸や腕につける心拍計も外しました。色や素材の違うモデルは、代表の1つに絞りました。

用途別のおすすめ

睡眠の記録

Fitbit GA09509-AU（Obsidian）

Fitbit Air

なし / 7日 / 水深50m / 5.2g

画面のないバンドで、本体はバンドなしで5.2g
血中酸素と睡眠中の皮膚温の変化を記録できる
電池は最長7日間で、5分の充電で最長1日分使える

睡眠の記録向けの機種を絞り込む

¥18,091価格.com最安（10月9日）楽天で見る Yahoo!で見る

スマホなしでランニング

Xiaomi ブラック

Xiaomi Smart Band 10 Pro

有機EL 1.74インチ / 21日 / 5ATM / 21.6g

5つの衛星測位システムに対応したGNSSを内蔵
ライトモードで最大21日間もつ
5ATMの防水で、プールや海辺での水泳にも使える

スマホなしでランニング向けの機種を絞り込む

¥10,799価格.com最安（10月9日）楽天で見る Yahoo!で見る

電池を気にしない

Xiaomi ミッドナイトブラック

Xiaomi Smart Band 10

有機EL 1.72インチ / 21日 / 5ATM / 15.95g

標準使用モードで最大21日間もつ
1.72インチの有機ELで、HBM輝度は1500nits
本体はストラップなしで15.95g

電池を気にしない向けの機種を絞り込む

¥5,730価格.com最安（10月9日）楽天で見る Yahoo!で見る

画面なしで記録だけ

Amazfit ブラック

Amazfit Helio Strap

なし / 10日 / 5ATM / 14g

画面がなく、通常使用時で最大10日間もつ
主な機能をサブスクリプションなしで使える
別売りのロングバンドで上腕にもつけられる

画面なしで記録だけ向けの機種を絞り込む

¥17,600価格.com最安（10月9日）楽天で見る Yahoo!で見る

泳ぐ

HUAWEI ブラック（耐久性ポリマーケース）

HUAWEI Band 11

有機EL 1.62インチ / 14日 / 5ATM / 16g

5ATMの防水で、プールや浅瀬での活動に使える
通常使用で約14日間もつ
1.62インチの有機ELで、本体は約16g（ベルトなし）

泳ぐ向けの機種を絞り込む

¥6,800価格.com最安（10月9日）楽天で見る Yahoo!で見る

iPhoneと使う

Fitbit GA05183-AP（Obsidian/Black）

Fitbit Charge 6

有機EL / 7日 / 水深50m（5ATM） / 30g

Suicaに対応していて、手首で改札を通れる
GPSを内蔵している
iOS 16.4以降のiPhoneで使える

iPhoneと使う向けの機種を絞り込む

¥20,880価格.com最安（10月9日）楽天で見る Yahoo!で見る

用途別のおすすめは、メーカーが公表している仕様と価格.comの価格をもとに選んでいます。

全14機種の比較表

見出しを押すと並べ替えられます。横にスクロールできます。


Xiaomi Smart Band 9 ActiveXiaomi ブラック	液晶 1.47インチ	18日	未確認	○	未確認	○	未確認	5ATM	○	16.5g	手首	iPhone / Android	¥3,010
Xiaomi Smart Band 10Xiaomi ミッドナイトブラック	有機EL 1.72インチ	21日	未確認	○	未確認	○	未確認	5ATM	○	15.95g	手首	iPhone / Android	¥5,730
HUAWEI Band 10HUAWEI Aluminum Edition マットブラック	有機EL 1.47インチ	14日	未確認	○	未確認	○	未確認	5ATM	○	15g	手首	iPhone / Android	¥5,800
HUAWEI Band 11HUAWEI ブラック（耐久性ポリマーケース）	有機EL 1.62インチ	14日	未確認	○	未確認	○	未確認	5ATM	○	16g	手首	iPhone / Android	¥6,800
aiwa bandaiwa JA3-SMB0001	有機EL 1.64インチ	14日	未確認	○	未確認	未確認	未確認	IP67	未確認	18g	手首	iPhone / Android	¥7,242
HUAWEI Band 11 ProHUAWEI グリーン	有機EL 1.62インチ	14日	内蔵	○	未確認	○	未確認	5ATM	○	18g	手首	iPhone / Android	¥10,350
Xiaomi Smart Band 10 ProXiaomi ブラック	有機EL 1.74インチ	21日	内蔵	○	未確認	○	−	5ATM	○	21.6g	手首	iPhone / Android	¥10,799
Fitbit Inspire 3Fitbit FB424BKBK-FRCJK（ミッドナイトゼン/ブラック）	有機EL	10日	スマホのGPSを使う	○	○	○	−	水深50m	○	17.69g	手首	iPhone / Android	¥11,520
vivosmart 5Garmin S/Mサイズホワイト 010-02645-61	有機EL	7日	スマホのGPSを使う	○	未確認	○	未確認	50m	○	24.5g	手首	iPhone / Android	¥17,555
Amazfit Helio StrapAmazfit ブラック	なし	10日	未確認	○	未確認	未確認	未確認	5ATM	○	14g	手首（上腕も可）	iPhone / Android	¥17,600
Fitbit AirFitbit GA09509-AU（Obsidian）	なし	7日	未確認	○	○	未確認	−	水深50m	未確認	5.2g	手首	iPhone / Android	¥18,091
Fitbit Charge 6Fitbit GA05183-AP（Obsidian/Black）	有機EL	7日	内蔵	○	○	○	○	水深50m（5ATM）	○	30g	手首	iPhone / Android	¥20,880
POLAR LoopPolar ナイトブラック	なし	8日	スマホのGPSを使う	未確認	未確認	−	未確認	WR30	○	19.5g	手首	iPhone / Android	¥27,000
Index Sleep MonitorGarmin S/Mサイズ 010-03024-11	なし	7日	未確認	○	○	未確認	未確認	未確認	未確認	14.5g	上腕	未確認	¥27,800

電池持ちは、メーカーが公表している通常の使い方での最大の値です。Xiaomi Smart Band 10 Proは「ライトモード」の値で、条件はほかのXiaomiの「標準使用モード」と変わりません。Garmin Index Sleep Monitorは、寝るときだけつけた場合の日数です。重さは本体だけの値を優先し、バンドを含むか分からないものは注記に書きました。GPSの「スマホのGPSを使う」は、スマホを持って出かけたときだけルートを記録できる方式です。睡眠の記録は、どの機種でも使えます。「未確認」はメーカーの公式情報で確認できなかった項目です。

選び方のポイント

スマートウォッチとの違い

スマートバンドは、細長い画面のついた軽い活動量計です。歩数や心拍数、睡眠を記録して、スマホのアプリで見ます。スマートウォッチより画面が小さくアプリも足せませんが、軽くて電池が長くもちます。ウォッチで通話したり、アプリを入れたりしたいなら、スマートウォッチの比較から選んでください。

画面のないモデル

Fitbit AirとAmazfit Helio Strap、POLAR Loopは、画面のないバンドです。時刻や通知は見られませんが、小さくて寝ている間もつけやすい形です。記録はスマホのアプリで確かめます。Garmin Index Sleep Monitorは、上腕につけて睡眠だけを記録する専用の機器です。

電池持ち

画面つきのXiaomiとHUAWEI、aiwaは、メーカーの公称で14日以上もちます。FitbitとGarmin、POLARは7〜10日ほどです。表の値は通常の使い方での最大の値で、常時表示や血中酸素の終日測定をオンにすると短くなる点に注意してください。睡眠も記録するなら、外している時間にまとめて充電すると記録が途切れにくくなります。

GPSとランニング

GPSを内蔵したモデルなら、スマホを持たずに走っても距離やルートを記録できます。今回比べた中では、Xiaomi Smart Band 10 ProとHUAWEI Band 11 Pro、Fitbit Charge 6の3機種です。Fitbit Inspire 3とGarmin vivosmart 5、POLAR Loopは、スマホのGPSを使う方式です。この方式では、走るときもスマホを持っていく必要があります。

Suicaと健康の記録

今回比べた中でSuicaが使えるのは、Fitbit Charge 6だけです。Googleのヘルプによると、Suicaはアプリで新しく発行する必要があり、オートチャージは使えません。血中酸素は多くの機種で測れますが、睡眠中の皮膚温の変化まで記録できるのはFitbitの3機種とGarmin Index Sleep Monitorです。どの値も医療用ではないので、気になる結果が出たら医師に相談してください。

筆者の使用歴

筆者：Fitbit Inspire 2 を持っている（今はあまり使っていない）。iPhone 15 Plus を使用

持っているのは Fitbit Inspire 2 です。日々の記録に使っていましたが、今はあまり使っていません。Inspire 2 は、この比較表には入っていません。

不満は、充電が面倒なことです。寝るときもつけたいと思っています。画面がなく記録だけのバンドにも、興味があります。

スマホは iPhone 15 Plus で、一緒に使うつもりです。次に買うなら、重視するのは電池持ちと軽さです。

よくある質問

スマートバンドをつけたまま泳げる？

5ATMや水深50mの耐水性能があるモデルの多くは、プールや浅い海で使えるとメーカーが案内しています。ただし温水のシャワーやサウナ、ダイビングでは使わないよう、XiaomiやHUAWEIは注意書きをしています。aiwa bandはIP67の防水防じんで、日常の家事や雨の中の運動を想定したモデルです。耐水性能は、使ううちに落ちることがあります。

iPhoneでも使える？

今回比べた機種は、どれもiPhoneで使えます（Garmin Index Sleep Monitorは、仕様に対応スマホの記載がありません）。ただしHUAWEIは、一部の機能がiPhoneでは使えないと注記しています。Fitbitは、iOS 16.4以降が必要です。

月額料金はかかる？

Fitbitは、Geminiを使ったコーチングなどにGoogle Health Premiumの定期購入が必要です。POLAR Loopは月額料金が不要で、Amazfit Helio Strapも主な機能をサブスクリプションなしで使えるとメーカーが案内しています。ほかのメーカーも、有料のサービスがあるかは公式サイトで確かめてください。

スマートバンドとスマートウォッチのどちらを選べばいい？

記録と通知が中心なら、軽くて電池が長いスマートバンドで十分です。ウォッチで通話したり、アプリを足したりしたいならスマートウォッチが向いています。Suicaを使いたい場合も、対応機種の多いスマートウォッチのほうが選びやすくなります。迷ったらスマートウォッチの比較も見てください。

参考

書いた人

くらべ屋調べるのはめんどくさい、でもガジェットは好き。

Macで毎日長時間作業していて、夜はPCでApexを遊びます。家では音楽制作もしています。

スペック表を見比べるのがめんどくさくて、欲しい条件を選ぶだけで絞り込めるサイトを作りました。

記事には、実際に使っている物の感想を「筆者の使用歴」に正直に書いています。使っていない物を、使ったように書くことはしません。

運営者情報

出典

価格は2026年10月9日時点の価格.com最安価格です。価格.comに掲載のない製品はメーカー直販価格を表示しています。価格は日々変わるので、購入前に販売ページで最新の価格をご確認ください。

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